We beginnen met een kennismakingsgesprek om te kijken of er een klik is en of jij vertrouwen hebt om samen met mij aan jouw coachvraag te werken. Tijdens dit gesprek verkennen we jouw hulpvraag en maken we een eerste inschatting van het aantal sessies dat nodig zal zijn. Dit blijft flexibel en kan altijd worden aangepast.
Daarna volgt een intakegesprek, eventueel samen met je ouders. Hierin brengen we jouw doelen in kaart: waar wil je aan werken? Denk aan thema’s zoals zelfvertrouwen, omgaan met sociale druk, stressmanagement, grenzen aangeven, emoties hanteren, richting geven aan je leven of je simpelweg beter in je vel voelen.
Op basis van jouw behoeften bepalen we samen welke methodes het beste bij jou passen. Ik maak gebruik van verschillende coachingstechnieken, zoals oplossingsgerichte coaching, NLP (Neuro-Linguïstisch Programmeren) en motiverende gespreksvoering. Dit betekent dat de coaching altijd wordt afgestemd op wat jij nodig hebt en wat bij jou past.
De coachsessies kunnen op verschillende manieren en locaties plaatsvinden: in mijn coachruimte, buiten in de natuur of tijdens activiteiten met de dieren op onze locatie. Voor jongeren die daar open voor staan, kan coaching met paarden een waardevolle toevoeging zijn (meer hierover lees je op mijn site).
We ronden het traject af met een evaluatie. Hierin kijken we of jouw doelen zijn behaald, welke groei je hebt doorgemaakt en of verdere ondersteuning gewenst is.
Werken met paarden: coaching met directe impact
Voor jongeren die ervoor openstaan, kan coaching met paarden een waardevolle aanvulling zijn. Paarden reageren puur op lichaamstaal en emoties, waardoor ze directe feedback geven zonder oordeel. Dit maakt hen ideale spiegels voor gedrag en gevoelens.
Werken met paarden: coaching met directe impact
Voor jongeren die ervoor openstaan, kan coaching met paarden een waardevolle aanvulling zijn. Paarden reageren puur op lichaamstaal en emoties, waardoor ze directe feedback geven zonder oordeel. Dit maakt hen ideale spiegels voor gedrag en gevoelens.
Hoe werkt het?
Tijdens een sessie werk je samen met het paard door middel van activiteiten zoals leiden, borstelen of specifieke opdrachten. De reacties van het paard geven inzicht in je houding, emoties en manier van communiceren. Als coach help ik je deze inzichten te vertalen naar jouw dagelijks leven.
Wat levert paardencoaching op?
✔ Makkelijker praten – De aanwezigheid van het paard verlaagt de drempel om emoties en gedachten te delen.
✔ Ontspanning & stressvermindering – De interactie met het paard heeft een rustgevend effect.
✔ Directe, eerlijke feedback – Je ziet meteen wat jouw houding en gedrag teweegbrengen.
✔ Praktische vaardigheden – Je werkt aan communicatie, zelfvertrouwen en leiderschap.
Paardencoaching is een unieke manier om jezelf beter te leren kennen en persoonlijke groei in gang te zetten. Mijn ervaring en achtergrond in zowel paardrijden als coaching zorgen voor een veilige en ondersteunende omgeving waarin jij stappen kunt zetten naar meer zelfinzicht en veerkracht.
Wil je ontdekken wat paardencoaching voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op!
